ఐదు నుండి ఆరు గంటల తర్వాత ఇది కెఫీన్ యొక్క సగం జీవితం, అంటే మీ రక్తప్రవాహంలో కెఫిన్ కంటెంట్‌ను 50% తగ్గించడానికి మీ శరీరానికి ఐదు నుండి ఆరు గంటల సమయం పడుతుంది.
బలమైన రెడ్ బుల్ లేదా మాన్స్టర్ అంటే ఏమిటి?
దీనర్థం మాన్స్టర్ పర్ ఫ్లూయిడ్ ఔన్స్‌కి రెడ్ బుల్ కంటే కొంచెం బలంగా ఉంది, కానీ నిజంగా ఇందులో పెద్దగా ఏమీ లేదు. మాన్‌స్టర్‌లో రెడ్ బుల్ కంటే ఎక్కువ కెఫిన్ ఉండడానికి ప్రధాన కారణం ఏమిటంటే, మాన్స్టర్ డబ్బా ఒక సాధారణ రెడ్ బుల్ క్యాన్ కంటే రెట్టింపు పరిమాణంలో ఉంటుంది.
మాన్స్టర్ ఫ్రిజ్‌లో ఎంతకాలం ఉంటుంది?
సుమారు 2 నుండి 4 రోజులు
ఫ్రిజ్‌లో ఉంచకపోతే మాన్స్టర్ చెడిపోతుందా?
సరిగ్గా నిల్వ చేయబడిన, తెరవని శక్తి పానీయాలు సాధారణంగా గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నిల్వ చేయబడినప్పుడు ప్యాకేజీపై తేదీ తర్వాత సుమారు 6 నుండి 9 నెలల వరకు ఉత్తమ నాణ్యతతో ఉంటాయి, అయినప్పటికీ అవి సాధారణంగా త్రాగడానికి సురక్షితంగా ఉంటాయి.
మాన్స్టర్ ఎనర్జీ డ్రింక్స్ మిమ్మల్ని బరువు పెంచేలా చేస్తాయా?
రోజుకు కొన్ని డబ్బాలను వెనక్కి విసిరేస్తారా? "ఎనర్జీ డ్రింక్స్‌లోని కేలరీలు (12-ఔన్స్ రెడ్ బుల్ క్యాన్‌లో 168) ఎక్కువగా చక్కెర కంటెంట్ కారణంగా ఉంటాయి మరియు దీర్ఘకాలికంగా తీసుకుంటే బరువు పెరుగుటకు దారితీసే అవకాశం ఉంది" అని వైద్యసంబంధ పోషకాహార సమన్వయకర్త కెల్లీ హొగన్, RD చెప్పారు. న్యూయార్క్‌లోని మౌంట్ సినాయ్ హాస్పిటల్.
మాన్స్టర్ ఎనర్జీ డ్రింక్ తాగడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?
సుమారు 10 నిమిషాలు
రాక్షసుడిని బయటకు తీయడానికి ఎంత నీరు పడుతుంది?
6.3 గ్యాలన్లు
కాసేపటికి ఒకసారి రాక్షసుడిని తాగడం సరికాదా?
మాన్స్టర్ డ్రింక్స్ మీరు ఒకసారి తాగడం మంచిదేనా? చక్కెర-కలిగిన ఆహారాలు మరియు పానీయాలు ఒక్కోసారి తీసుకోవడం సరైంది అయితే, మీకు స్థిరమైన శక్తిని ఇవ్వకపోవడమే కాకుండా, ఎక్కువ చక్కెర తినడం లేదా త్రాగడం వల్ల కావిటీస్ మరియు బరువు పెరగడానికి కారణం కావచ్చు. మీ డైట్‌లో కెఫిన్ లేదా షుగర్ లేకపోతే, మీరు బాగానే ఉండవచ్చు.
ఏది ఎక్కువ కెఫిన్ మాన్స్టర్ లేదా రెడ్ బుల్?
రెండు పానీయాలలో కెఫిన్ స్థాయి చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. మాన్స్టర్ 89 మిల్లీగ్రాముల కెఫిన్‌తో అగ్రస్థానంలో ఉంది మరియు రెడ్ బుల్ 111మిల్లీగ్రాములను కలిగి ఉంది. పోల్చి చూస్తే, ఒక కప్పు కాఫీలో సగటున 95 మిల్లీగ్రాములు ఉంటాయి. మాన్స్టర్ ఎనర్జీ డ్రింక్ దాదాపు మూడు డాలర్లకు అమ్ముడవుతుండగా, రెడ్ బుల్ ఒక్కో క్యాన్‌కి దాదాపు ఐదు డాలర్లకు అమ్మవచ్చు.
రెడ్ బుల్ ఒకసారి చెడ్డదా?
ఈ పెరుగుదల ఉన్నప్పటికీ, రెడ్ బుల్ యొక్క మితమైన మరియు అప్పుడప్పుడు తీసుకోవడం ఆరోగ్యకరమైన పెద్దలలో తీవ్రమైన గుండె సమస్యలను కలిగించే అవకాశం లేదు. అయినప్పటికీ, అధికంగా తీసుకోవడం - ముఖ్యంగా యువకులలో - అసాధారణ గుండె లయ, గుండెపోటు మరియు మరణానికి కూడా ముడిపడి ఉంది (11, 12, 13).
ఖాళీ కడుపుతో ఎనర్జీ డ్రింక్స్ తాగితే ఏమవుతుంది?
ఒంటరిగా తీసుకున్నప్పటికీ, ఎనర్జీ డ్రింక్స్ తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి. ఖాళీ కడుపుతో ఎనర్జీ డ్రింక్స్ తీసుకోవడం వల్ల సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ అధ్వాన్నంగా ఉంటాయి. ఎనర్జీ డ్రింక్స్ భోజనానికి ప్రత్యామ్నాయం కాదు.
చాలా ఎనర్జీ డ్రింక్స్ మిమ్మల్ని అలసిపోయేలా చేయగలదా?
కెఫీన్ డైయూరిసిస్‌ను పెంచుతుందని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, ఆఫ్ఘనిస్తాన్ వంటి శుష్క వాతావరణంలో ఎనర్జీ డ్రింక్స్ యొక్క సాధారణ లేదా అధిక వినియోగం నిర్జలీకరణ ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా పెంచుతుంది, అలసటను పెంచుతుంది మరియు చురుకుదనం, పనితీరు మరియు సాధారణ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.
